Voorkom hittestress

De zomer is vaak fijn, maar het kan ook heel warm worden. Vooral in huis kan het snel te warm worden. Dat is niet fijn en kan zelfs gevaarlijk zijn. Lees de tips om uw huis koel te houden. Zo voorkomt u dat u last krijgt van de hitte. Wees nu alvast klaar voor de zomer en kijk naar deze tips:

Tips tegen hittestress

• Zonwering: Doe de gordijnen, lamellen of rolluiken dicht. Zo houdt u de zon buiten.
• Ventilatie: Zet ramen en deuren tegenover elkaar open. Doe dit als het koeler is buiten.
• Apparaten: Gebruik apparaten die warm worden, zoals de oven en wasdroger, minder als het warm is.
• Lampen: Gebruik lampen die weinig warmte geven.
• Planten: Planten kunnen helpen om uw huis koeler te maken.
• Kleding: Draag dunne kleren die lucht doorlaten.
• Drinken: Drink veel water.
• Douchen: Neem een koude douche of bad.
• Let op elkaar: Let goed op oudere mensen, kinderen en zieke mensen in uw buurt. Zij hebben sneller last van de hitte.